肚子上的赘肉是最难减下去的了。肚子上的肉也是最让人烦恼的，有什么秘方可以去掉烦人的赘肉吗？我们一起来看一看小秘方哦。

饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶，有一些茶可有效进行腹部瘦削。

1 杜仲茶：可降低中性脂肪。由于杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有避免年轻、强身健体的作用。

2 吉姆奈玛茶：有效遏止糖分接收。印度医学中，多次呈现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫 “ 糖杀死 ” 嚼过它叶未来再吃糖，口里不会有甜的觉得，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的接纳量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不只对防治和改善肥胖无效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。

3 荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不只能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。使用荷叶茶来减肥，首先必需是浓茶，第二泡的效果不好；其次是一天分 6 次喝，有便秘迹象的人一天可喝 4 包，分 4 次喝完，使大便畅通，对减肥更有利 ; 第三最好是空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发作变化，变得不爱吃油腻的食物了

4 乌龙茶：可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命 C 却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的合成，使其不被身体接纳就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的瘦削。

5 黑茶：可遏止小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们立刻会想到腹部脂肪，而黑茶对遏止腹部脂肪的增加有明显的成效。黑茶是由黑曲菌发酵制成，望文生义，黑色。发酵进程中发作一种普诺尔成分，从而起到防止腹部脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝 1.5 升，饭前饭后各饮一杯，暂时坚持上去。

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